Bireysel Psikoterapi

Bireysel Psikoterapi Nedir?

İnsanlar hayatlarının belirli dönemlerinde çözmekte zorluk yaşadıkları durumlar ile karşı karşıya kalabilirler. Psikolojik problemler günlük yaşamın her alanına yayılabilir ve hayat kalitesinin düşmesine neden olabilir. Böylece kişi duygusal, psikolojik ve entelektüel kapasitesini verimli şekilde kullanamaz. Bu dönemde bir uzmandan yardım almak, seçeneklerin farkına varılmasına, sahip olunan kaynakların verimli kullanılmasına ve psikolojik iyi oluşun olumlu etkilenmesine yardımcı olur.

Yardım alabileceğiniz konular;

  • Kendinizi ve çevrenizi daha iyi tanımak
  • Yalnızlık ve utangaçlık ile başa çıkmak
  • İlişkilerinizde yaşanan sorunları çözmek
  • Özgüven ve girişkenlik konularında sorun yaşamamak
  • Stres ve kaygı ile baş etmek
  • Akademik başarınızı arttırmak
  • Mesleki alanlarda kendinize bir yol çizmek
  • Doğru kararlar almak
  • Uyum zorluklarını aşmak
  • Hayatınızı kendi kontrolünüzde yaşamak
  • Kimseye anlatamadığınız ancak paylaşmak gerekliliği hissettiğiniz duygu ve düşünceleriniz anlatmak
  • Zamanı etkili kullanmak
  • Nereden başlayacağınızı bilemek ve doğru adımları atmak
  • Kendinizi daha iyi tanımak
  • Çalışmalarınız karşılığını almak
  • İnsanlarla daha etkili iletişim kurmak ve duygularınızı etkili şekilde ifade etmek
  • Stresli ve kaygınızla başa çıkmak
  • Bulunduğunuz ortama uyum sağlamak istiyorsanız psikolojik danışmanlık alabilirsiniz.
error: Kopyalamaya Karşı Korumalıdır. Yazıların tamamı Psk. Yiğit Daimselamet tarafından hazırlanmaktadır ve izinsiz kullanımı kesinlikle yasaktır.
Whatsapp
Whatsapp iletişim.
Powered by