Normal genç büyüme ağrıları ve depresyon arasında ayrım yapmak her zaman kolay değildir. Gençlik yılları son derece zor olabilir ve depresyon gençleri çoğumuzun fark ettiğinden çok daha sık etkiler. Aslında, hayatın her kesiminden beş ergenden birinin gençlik yıllarının bir noktasında depresyondan muzdarip olacağı tahmin edilmektedir. Bununla birlikte, depresyon yüksek oranda tedavi edilebilir olsa da depresyondaki gençlerin çoğu asla yardım almaz.…
İntiharı düşünüyorsanız, acınız ezici ve kalıcı görünebilir. Ancak intihar düşünceleri ve duygularıyla başa çıkmanın ve acının üstesinden gelmenin yolları vardır. Şu anda ne kadar acı çekiyor olursanız olun, yalnız değilsiniz. Çoğumuz hayatımızın bir noktasında intihar düşüncesi yaşamışızdır. İntihar duygusu bir karakter kusuru değildir ve bu sizin deli, zayıf veya kusurlu olduğunuz anlamına gelmez. Bu sadece şu anda başa çıkabileceğinizden…
Yaşadığımız felaketlerden sonra insanlarda görülen en yaygın durumlardan biri depresyondur. Depresyon, gençten yaşlıya ve hayatın her kesiminden milyonlarca insanı etkileyen ciddi ancak tedavi edilebilir bir hastalıktır. Günlük yaşamın önüne geçer, muazzam acıya neden olur, sadece bundan muzdarip olanları değil, aynı zamanda etrafındaki herkesi de etkiler. Sevdiğiniz biri depresyondaysa, çaresizlik, hayal kırıklığı, öfke, korku, suçluluk ve üzüntü gibi çok sayıda…
Eskiden zevk aldığınız aktivitelere olan ilginizi mi kaybettiniz? Çaresizlik ve umutsuzluk duygularıyla mücadele ediyor musunuz? Günü atlatmak gittikçe zorlaşıyor mu? Eğer öyleyse, yalnız değilsin. Geçmişimiz veya başarılarımız ne olursa olsun, depresyon yaşlandıkça hepimizin başına gelebilir. Yaşlı depresyonun semptomları hayatınızın her alanını etkileyebilir, enerjinizi, iştahınızı, uykunuzu ve işe, hobilerinize ve ilişkilere olan ilginizi etkileyebilir. Ne yazık ki, depresif yaşlı yetişkinlerin…
Ruh haliniz son birkaç ayda ciddi bir darbe aldıysa, yalnız değilsiniz. Öngörülen depresyon dalgası, COVID pandemisinin ardından gelmiş gibi görünüyor. Hastalık Kontrol ve Korunma Merkezleri’nin araştırmasına göre depresyon semptomlarının endişe verici olduğu görülmektedir. Genel olarak, ankete katılanların yüzde 24’ü belirgin depresyon semptomları göstermektedir. Bu oran pandemi öncesi döneme göre dört kat daha fazladır. Kaygı seviyesinde ise diğer yıllara göre üç kat daha…