Yeni yıl, çoğu insan için yeni kararlar demektir. Büyük bir şevk ve enerji patlamasıyla başlayan iyi niyetli kararlara rağmen, çoğu insan kısa zamanda enerjisini kaybediyor ya da mazeretler üretiyor. Eski alışkanlıklara geri dönülüyor. Yapılan araştırmaya göre, yeni yılda bir karara varan kişilerin yalnızca yaklaşık 8%’inin başarılı olduğunu göstermektedir. Yine de bu ürkütücü istatistik, hayatımızın değerlendirmesini yapmamızı ve gelecekte ne istediğimizi…
Yeme bozuklukları, sağlıksız, takıntılı veya düzensiz yeme alışkanlıkları ile karakterize edilen psikolojik durumlardır. Yeme bozuklukları hem duygusal hem de fiziksel semptomlarla birlikte gelir ve anoreksiya nervoza (gönüllü açlık), bulimia nervoza (tıkınırcasına yeme ve ardından kusma), tıkınırcasına yeme bozukluğu (arıtmadan tıkınırcasına yeme) ve diğer veya tanımlanmamış yeme bozukluklarını içerir. Teşhis edilenlerin orantısız bir kısmı, genç ve 20’li yaşlarındaki genç kadınlardır,…
Yaz tatili ile yeni öğretim yılı arasındaki geçiş döneminde birçok öğrenci uyku sorunu yaşamaktadır. Yeterince dinlenmek, anaokulundan üniversiteye kadar tüm öğrenciler için önemlidir. Erken uyanma saatleri, gün boyu süren kurs programları, ev ödevi gereksinimleri ve ders dışı etkinliklerin tümü öğrencinin uyku programını etkileyebilir. Bunun sonucunda da ertesi gün sınıfta kendilerini yorgun hissetmelerine neden olabilir. Yetersiz uyku, 13 yaş ve altındaki…
Korona virüs vaka sayılarının kontrol edilebilir düzeye, şu an için, gelmesiyle beraber iş yerleri tekrardan açılmaya ve insanlar çalışmaya devam etmeye yavaş yavaş başlıyorlar. Bu süreçte temizlik önlemlerinin üst düzeyde tutulmasının ve davranışlarımızın virüs önceki gibi olmayacağını bilinmesi gereklidir. Virüs salgını çoğumuzun alışkanlıklarını ve davranışlarını değiştirmeye zorlamaktadır. Bu değişimi yapmamız gereklidir çünkü yapmazsak sonucunda ölüm olan bu virüsün bize…
ngellilik, bireyin yaşam aktivitelerini sınırlayıcı, kısıtlayıcı zihinsel ve fiziksel bozukluklardır. Bireyin yeteneklerindeki ve gücündeki sınırlılık ve eksiklik durumudur. Bir yetersizlik veya özür nedeni ile yaşa, cinsiyete, sosyal ve kültürel faktörlere bağlı olarak kişiden beklenen rollerin kısıtlanması veya yerine getirilememesi olarak da tanımlanmaktadır.
ünya üzerinde insanlar tek tip insanlardan oluşmazlar. İnsanların bazı farklı özellikleri toplumları oluşturur ve bu özellikler duygusal, düşünsel, fiziksel, zihinsel, sosyal ve politik açıdan toplumların farklılığını gösterir. Yaş olarak bakıldığında da bu durum aynıdır ve okul çağındaki çocukların sahip olduğu bu farklılıklar büyük önem taşımaktadır.