Yaz tatili ile yeni öğretim yılı arasındaki geçiş döneminde birçok öğrenci uyku sorunu yaşamaktadır. Yeterince dinlenmek, anaokulundan üniversiteye kadar tüm öğrenciler için önemlidir. Erken uyanma saatleri, gün boyu süren kurs programları, ev ödevi gereksinimleri ve ders dışı etkinliklerin tümü öğrencinin uyku programını etkileyebilir. Bunun sonucunda da ertesi gün sınıfta kendilerini yorgun hissetmelerine neden olabilir. Yetersiz uyku, 13 yaş ve altındaki…
Tüm romantik ilişkiler iniş ve çıkışlardan geçer ve hepsi çalışma, bağlılık ve eşinizle uyum sağlama ve değişme isteği gerektirir. Ancak ilişkiniz yeni başlıyor veya yıllardır birlikteyseniz, sağlıklı bir ilişki kurmak için atabileceğiniz adımlar vardır. Geçmişte birçok başarısız ilişki yaşamış olsanız veya daha önce mevcut ilişkinizin devam etmesi için mücadele etmiş olsanız bile, bağlantıda kalmanın, tatmin bulmanın ve kalıcı mutluluğun tadını…
Neredeyse bir yıldır Covid-19 salgını, insanların yaşama, çalışma ve birbirleriyle etkileşim biçimlerini yeniden şekillendirdi. Sosyal mesafe ve karantina düzenlemeleri hem yetişkinlerin hem de çocukların günlük davranışlarının birçok yönünü etkiledi. Bu kısıtlamalar, çocukların öğrenme, oynama ve aktif olma şekillerini büyük ölçüde etkilemiştir. Pandemi, çocukların ve ergenlerin ruh sağlığı üzerinde de yaygın bir etkiye sahiptir. Yüksek kaygı oranları, depresyon ve stres…
İnsanlık tarihi boyunca her zaman var olan aile ve evlilik olgusu toplumsal değişimlerden etkilenmekle birlikte özellikle son yıllarda önemli ölçüde dönüşüm geçirmeye başlamıştır. Evlilik ve aile kurumunun zamanla bozulmasıyla birlikte sonuçlanan boşanma vakaları her yıl artarak devam etmektedir. Evlilik bağı çeşitli sebeplerden dolayı sona ermesiyle birlikte ev düzeni, sosyal çevre ve gelecekle ilgili planlar da olumsuz etkilenmektedir. Boşanma, kişinin…
Korona virüs salgın hastalığı ve 20 yaş altı için sokağa çıkma yasağı sebebiyle çocuklar sürekli evde vakit geçiriyorlar. Bu süre zarfında iş, okul, sosyal yaşam ve hatta market alışverişleri bile sosyal medyaya taşınmış durumda. Çocuklar ve gençler sınıf ortamlarını teknolojiyle gerçekleştirmekte ve arta kalan zamanlarda ise diziler, oyunlar, filmler ve youtube videoları izleyerek geçirmektedir. Ancak korona virüs karantinası sırasında,…
Korona virüsün yaşamı birçok yönden sarsıntıya uğrattığı gibi aile ve evlilik sürecinde de olumsuz etkileri görülmeye başlandı. Toplumsal olarak çok yeni ve sosyal etkilerini yeni yeni görmeye başladığımız bu süreçte yapılan araştırmalar ve oranlar, aile ilişkilerinde problemler yaşandığını göstermektedir. Çin’de izolasyon döneminde boşanmaların arttığı gözlemlenmektedir. Bu boşanmaların sebepleri ise birlikte vakit geçiren çiftlerin şiddetli geçimsizlik ve anlaşamama sorunlarından kaynaklandığı görülmektedir.…