Tag: psikolojik sağlamlık

Depresyondaki Birine Nasıl Yardım Edebilirim?

Depresyondaki Birine Nasıl Yardım Edebilirim?

Yaşadığımız felaketlerden sonra insanlarda görülen en yaygın durumlardan biri depresyondur. Depresyon, gençten yaşlıya ve hayatın her kesiminden milyonlarca insanı etkileyen ciddi ancak tedavi edilebilir bir hastalıktır. Günlük yaşamın önüne geçer, muazzam acıya neden olur, sadece bundan muzdarip olanları değil, aynı zamanda etrafındaki herkesi de etkiler.   Sevdiğiniz biri depresyondaysa, çaresizlik, hayal kırıklığı, öfke, korku, suçluluk ve üzüntü gibi çok sayıda…

Gülmek En İyi İlaçtır

Gülmek En İyi İlaçtır

  Kahkaha güçlü bir ilaçtır ve insanların vücudunda sağlıklı fiziksel ve duygusal değişiklikleri tetikleyecek şekilde bir araya getirir. Kahkaha bağışıklık sisteminizi güçlendirir, ruh halini iyileştirir, ağrıyı azaltır ve sizi stresin zararlı etkilerinden korur. Zihninizi ve bedeninizi yeniden dengeye getirmek için iyi bir kahkahadan daha hızlı veya daha güvenilir bir şey olamaz. Mizah yüklerinizi hafifletir, umuda ilham verir, sizi başkalarına bağlar…

error: Kopyalamaya Karşı Korumalıdır. Yazıların tamamı Psk. Yiğit Daimselamet tarafından hazırlanmaktadır ve izinsiz kullanımı kesinlikle yasaktır.